Uśmierzyłam bóle kostno-stawowe
17 super ćwiczeń
Skorzystałam z domowych metod fizterapeutów i się opłaciło. Mam 61 lat i w końcu plecy, w okolicy lędźwi i łopatek przestają mnie boleć. CIeszę się, że spróbowałam.
Alicja Kliszka
Comiesięczna dawka wiedzy
Prenumerata na wagę złota
Korzystam z "Więcej ruchu mniej bólu" od ponad 10 miesięcy i każdego dnia widzę efekty. Te napisane prostym językiem zalecenia nauczyły mnie jak dbać o ścięgna, rolować się i rozciągać. Super sprawa
Grzegorz Pawlak
Dieta i posiłki lecznicze
60 przepisów, z których korzystam
Oprócz listy ćwiczeń wraz z techniką poprawnego ich wykonania, co miesiąc otrzymują garść przepisów dla dobrego zdrowia. Nawet nie wiedziałam, że są takie rośliny, minerały i witaminy, które poprawiają kondycje stawów. Gdyby nie ten magazyn nigdy bym się o tym nie dowiedziała.
Maria Leśko
