Zamknięte koło samotności i depresji – jak zadbać o zdrowie psychiczne

• 15 artykułów od psychologów i specjalistów, którzy pomogą Ci rozwiązać problemy związku relacjami
• Różnica między samotnością a przestrzenią dla siebie – gdzie zaczynają się problemy?
• „Pusty związek” – rozpad więzi i powody, przez które się od siebie oddalamy – sprawdź co możesz zrobić
• Brak partnera/ki i potomstwa – jak presja społeczna wpędza nas w depresję
• Zbuduj relację partnerską z drugą osobą bez narzucania i przytłoczenia

Związek a zachowanie indywidualności – stwórz przestrzeń, w której będziesz się czuć komfortowo

Jesteś sam i czujesz się samotny? A może jesteś w związku, w którym brakuje bliskości? Masz problem ze znalezieniem partnera i zbudowaniem dłuższej relacji? Dowiedz się, jak odróżnić bezpieczną przestrzeń dla siebie od toksycznej izolacji. Zobacz co radzą eksperci.

Kryzysy, brak zaufania, samotność oraz presja społeczna, to wszystko sprawia, że czujemy się przytłoczeni. Tracimy energię i nie mamy ochoty działać. Ryzykujemy utratą zdrowia i osób, na których nam zależy. Nie mamy już zaufania do siebie. Są jednak sposoby, żeby sobie z tym radzić. Sprawdź, jakie środki zaradcze zalecają lekarze i specjaliści.

Dowiedz się, jak wyjść z toksycznej samotności. Napraw związek lub stwórz relację, która będzie pełna ciepła i zaufania. Uniknij depresji, która niszczy chęć działania. Już 2146 osób w Polsce skorzystało z tych porad. Odbierz zestaw 15 artykułów, które pomogą Ci zadbać o higienę psychiczną.

Wydawnictwo Wiedza i Praktyka sp. z o.o., ul. Łotewska 9A, 03-918 Warszawa,

tel.: (22) 518 29 29, e-mail: cok@wip.pl

Numer NIP: 526-19-92-256, Numer KRS: 0000098264 - Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie

XIV Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, Wysokość kapitału zakładowego: 200 000 zł.