Menopauza - zadbaj o swoją kobiecość

Uderzenia gorąca i stany depresyjne – co robić, żeby przejść okres menopauzy bez bólu?
Hormony pozyskiwane z ziół i roślin – 11 naturalnych składników poprawiających samopoczucie
Skóra cienka, sucha i mniej elastyczna – jak o nią zadbać bez chemii
Seks po menopauzie – 10 kroków, które pomogą Ci zażegnać popularne dolegliwości i zacząć czerpać przyjemność z intymnych zbliżeń
8 wskazówek dietetycznych dla kobiet chorujących na cukrzycę i doświadczających menopauzy – sprawdź o czym powinnaś pamiętać!

Czujesz nagłe uderzenia gorąca lub spadki energii? Masz wrażenie, że z Twoim organizmem dzieje się coś niedobrego? Weszłaś w okres menopauzy? Dowiedz się, co możesz zrobić żeby w maksymalnie komfortowych warunkach przejść klimakterium.

Nieregularne miesiączki, problemy z wagą, zmiany nastroju i kołatanie serca, to tylko niektóre z dolegliwości podczas menopauzy. Żeby zapobiec uciążliwym efektom, warto zadbać o równowagę hormonalną i wspomóc swój organizm. Sprawdź, jakie rozwiązania tej sytuacji proponują specjaliści.

Dowiedz się, co możesz zrobić żeby zadbać zarówno o fizyczną, jak i psychologiczną sferę swojego organizmu. Skorzystaj z konkretnych wytycznych, dzięki którym zapobiegniesz problemom skórnym, nagłym zmianom nastroju na tle hormonalnym czy nadmiernej potliwości. Już 2018 osób w Polsce skorzystało z tych informacji. Dołącz do nich i popraw jakość swojego życia.

Klimakterium a ciało kobiety jak złagodzić fizyczne i psychiczne objawy przekwitania

4 strategie radzenia sobie z psychologicznymi i fizycznymi objawami klimakterium

13 instrukcji od specjalistów!