Nerwica u dzieci i dorosłych. Jak przezwyciężyć swoje lęki?

• 46 strony artykułów od psychologów, terapeutów i lekarzy
• Napady lęku i drżenia rąk – sprawdź co robić?
• Jak wyjść z permanentnego zestresowania?
• Nerwica – gdzie kończy się smutek a zaczyna depresja – dowiedz się, co radzą specjaliści
• Brak chęci do działania i problemy ze skupieniem – najczęstsze objawy u dzieci

• Nerwica natręctw – 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia
• Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się – jak wyrwać się z nieustającej apatii?
• Lęk przed podejmowaniem decyzji – co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki?
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne a praktyki religijne – kiedy wiara sprawia, że przestajesz normalnie funkcjonować
• Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża – 3 metody na „oczyszczenie” głowy

• Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe – skąd się biorą i jak je leczyć?
• Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu – jak walczyć z objawami agresji i apatii?
• Zaburzenia wizerunku własnego ciała – gdzie szukać samoakceptacji i pozytywnych bodźców
• Lęki i zaburzenia nerwicowe – jak dzięki aktywności fizycznej zadbać o równowagę psychiczną
• Nastolatki, którym „nic się nie chce” – jak powstrzymać brak chęci do działania i wycofywanie się z życia

psycholog, terapeutka nurtu TSR, asystentka osób niepełnosprawnych, kulturoznawca, w trakcie kursu psychoterapii dzieci i młodzieży w ujęciuznawczo-behawioralnym

psycholog, psychoterapeuta. Pracuje jako psychoterapeuta w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii „Mała Łąka” w Warszawie.

Anieszka Nocuń-Wójcik

Paulina Gorczak

Nasi eksperci:

dr nauk medycznych, specjalista neurolog, neurofizjolog EEG, jest lekarzem z 40-letnim doświadczeniem w pracy zawodowej.

Krystyna Szyrocka-Szwed

psycholog kliniczny i społeczny, były pracownik naukowo-dydaktyczny UMCS.

dr Agata Sierota

psychoterapeutka, absolwentka psychologii i filozofii i Uniwersytetu Warszawskiego, absolwentka 4-letniego akredytowanego przez PTTPB szkolenia w terapii poznawczo behawioralnej

Natalia Pietrulewicz

z zawodu pracowniczka socjalna w warszawskim ośrodku pomocy społecznej.

Marta Maj

absolwentka biologii i psychologii, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym, członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Joanna Strękowska

psycholog, redaktor. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, interesuje się między innymi komunikacją interpersonalną oraz psychologią rodziny.

Karolina Wojtaś

psycholog, psychoterapeuta, trener i szkoleniowiec. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy w sektorze edukacji, pomocy społecznej, kultury oraz służby zdrowia.

Magdalena Lipiak

Wiedza i Praktyka sp. z o.o., ul. Łotewska 9A, 03-918 Warszawa,

tel.: (22) 518 29 29, e-mail: cok@wip.pl

Numer NIP: 526-19-92-256, Numer KRS: 0000098264 - Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie

XIV Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, Wysokość kapitału zakładowego: 200 000 zł.